BILAN DE VITALITÉ
découvrez le
Bilan de Vitalité Naturopathique
Le premier pas pour comprendre et équilibrer son cycle.
Le bilan de vitalité est une invitation à vous reconnecter à votre corps, à écouter ses signaux, à comprendre ses déséquilibres et à retrouver votre juste rythme.
C’est une pause bienveillante, un moment rien que pour vous, pour faire le lien entre votre hygiène de vie, vos ressentis et votre équilibre hormonal.
Un point de départ précieux, où l’on commence à mettre du sens, de la douceur et de l’harmonie là où votre corps appelle à l’attention.
Un espace pour accueillir ce qui se vit en vous avec écoute, et semer ensemble les graines d’un mieux-être durable, naturel et profondément respectueux de vous.
Un bilan ... pour qui ?
Ce bilan s’adresse à toutes les femmes qui :
🌿 souhaitent retrouver un équilibre hormonal de manière naturelle
🌿 vivent des troubles liés au cycle menstruel : SPM, règles douloureuses, irrégularités…
🌿 sont concernées par le SOPK, l’endométriose, la ménopause ou la période post-partum ;
🌿 ressentent une fatigue chronique, une baisse de vitalité, ou un mal-être diffus
🌿 veulent tout simplement revenir à une écoute fine de leur corps, dans un cadre bienveillant et respectueux.
Comprendre la séance & ses objectifs
1
Avant la séance : Préparation en conscience
Avant notre rendez-vous, vous recevez un support à remplir tranquillement, à votre rythme.
Ce dernier aborde différents aspects de votre santé, votre hygiène de vie, vos habitudes alimentaires, vos émotions et vos antécédents.
Cette étape permet de faire un premier bilan en amont, pour que je puisse mieux cerner votre situation globale et préparer un échange adapté à vos besoins spécifiques.
Objectif :
Arriver avec une connaissance précise de votre terrain pour un échange ciblé, efficace et personnalisé, et aborder votre bilan de vitalité en toute sérénité.
2
Pendant la séance : Écoute, analyse et co-construction
Lors du bilan de vitalité, nous prenons le temps d’échanger en profondeur sur votre histoire hormonale et vos symptômes actuels.
Nous explorons plusieurs aspects essentiels de votre santé :
🌿 Votre cycle menstruel
🌿 Vos déséquilibres hormonaux
🌿 Votre alimentation et votre digestion
🌿 Votre sommeil et votre niveau de stress
🌿 Vos émotions et votre état énergétique
Objectif :
Identifier les facteurs déclencheurs et déséquilibres à l’origine de vos troubles hormonaux pour coconstruire un plan d’action personnalisé, respectueux de votre corps et de votre cycle.
3
Après la séance : Soutien et ressources
Après notre échange, vous recevez un guide personnalisé qui reprend l’essentiel de notre entretien, avec des conseils simples, naturels et adaptés à vos besoins.
Vous y trouverez également des ressources pratiques pour vous accompagner en douceur dans la mise en place de votre nouvel équilibre, à votre rythme et en toute confiance.
Objectif :
Vous offrir un accompagnement durable, concret et bienveillant pour nourrir votre vitalité et favoriser un mieux-être global.
Prête à écouter votre corps et à retrouver sérénité et harmonie?
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et offrez-vous un accompagnement sur-mesure, naturel et bienveillant.