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Alimentation & hormones : que manger selon son cycle ?

ven. 09 janv.

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conférence en ligne

Adapter son alimentation pour soutenir ses hormones tout au long du cycle.

Alimentation & hormones : que manger selon son cycle ?
Alimentation & hormones : que manger selon son cycle ?

Heure et lieu

09 janv. 2026, 18:00 – 22:00

conférence en ligne

Invités

À propos de l'événement

Contenu de l'atelier :

  • Aliments phares pour chaque phase du cycle

  • Recettes simples et naturelles

  • Éviter les erreurs courantes (caféine, sucre, etc.)

  • Création d’un menu-type personnalisé

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